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鉄分 

9ヶ月に入りました( ̄∇ ̄)!

お腹が…重い…


写真 3


こうして客観的に見ると本当に大きくなったな〜としみじみ…(´Д`)♪





急に寒くなって来たのでとにかく防寒を心掛けるも

着替えるのに一苦労…(|||▽||| )

靴下を履くのも、ズボンをお腹の上まで持ち上げるのも

チョットしたスポーツ感覚…。

着替えの準備が整った頃には汗ビッショリ…なんてこともしょっちゅう。。。

それで鏡を見たら『誰?この雪だるま…』という毎日(笑)。

ただでさえ体調管理が難しい妊婦と言う期間限定の生き物…

もともと少し貧血気味な体質なので

妊娠初期の頃から鉄分は欠かさず摂取するように心掛けています☆



写真 3



プルーンの食品いろいろ♪

そのおかげもあってか妊娠してからまだ一度も「フラフラ〜」となってません(^∇^)♪



写真 2



そしてたまに餃子の王将でニラレバ炒め♥

これで今のところ鉄分補給はバッチリです☆☆☆

[ 2013/11/13 22:45 ] Diary
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MIKIKO

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