歩こー☆ 

歩く!

と決めた。(10月11日現在。)


昨日は4キロ、

今日は5キロ歩いた(*_*)!!

081011_1659~01

ふんっ

081011_1659~02

ふんふんっ!


ムートンブーツだと超チビッ子なわたし(~_~;)。。。


何かね、やっぱウォーキングっていいらしいの。

普段運動しない人がいきなり走ったり、腹筋とかしても

体に負担かかるだけで、危険なんだって(@_@;)。。。

へ~。

私、走るのホント苦手だけど

よくみんなに「歩くの早い」って言われる。

これはウォーキングに向いてるのかも?

歩き方もサマになってる??

081011_1700~01

落ち葉を踏まないようにね♪

081011_1721~01

気付いたら5駅ぶん歩いてたよ~☆
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[ 2008/10/11 23:59 ] Diary
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MIKIKO

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