主食の話。 

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最近の主食はアイスばっかです。

暑くて食欲無い。

ダメだなぁ、この不健康加減。。。

朝、サウナから出たときみたいな汗かいて目が覚めます。

異常かな、私。

ダイエット続行中ですが

こんなに暑ければ意識しなくてもやせるわ。

あ、ダイエットといえば…

炭水化物って大敵よね。

で、春頃から白米から玄米に変えたんよ。

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この玄米、静岡の佐野米店ってとこから取り寄せてるんです。

玄米って炊く前に何時間も水に浸したり…とめんどくさいイメージですが

ここの玄米は特殊精米と言って、浸透性を高めるために薄く研磨してあるんです。

しかも無農薬!!

なので普通の炊飯器でも白米と同じように炊けるんです!

独特のにおいもあんまり気になりませんよ♪

大好きなカレーとの相性もバッチリ☆

オススメです~(^^)/

詳しくはコチラ→佐野米店
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[ 2008/07/15 23:18 ] Diary
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MIKIKO

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